ЗУМБА

Взрослые

Зумба фитнес это самые простые и веселые занятия для всех начинающих. Движения, придуманные в 2011 году хореографом Альбертом Перезом, стали одним из новых и популярных фитнес – течений. В основе зумба фитнеса лежат различные движения многих танцевальных жанров, таких как хип-хоп, танец живота, сальса, самба и меренге. Проходят занятия под зажигательную латиноамериканскую музыку.


— Энергичный зумба фитнес дает быстрые результаты. Даже начинающие могут увидеть колоссальные изменения за короткие сроки.

— Если вы только начинаете ходить в фитнес- клубы, то увлекательный зумба фитнес поможет вам стать более раскрепощенным, повысит настроение.

— Начинающие спортсмены отмечают положительное влияние на сон, который нормализуется после нескольких занятий, на грацию, пластику.

— Зумба фитнес подойдет не только начинающим, но и женщинам после родов, а также всем кто долго не посещал фитнес- клубы и для людей всех возрастов.

— Во время зумба фитнеса прорабатываются все мышцы брюшного пресса, ягодиц, бедер, плеч, спины. Даже самые глубокие мышечные ткани не остаются без действия.

Фитнес-класс
Женский зумба танцор
Класс Zumba
Fun Танцевальный класс

Тренеры

33434.jpg

Юля Елагина

 

Высшее педагогическое образование ГИТИС - педагог-хореограф.

Артистка балета более 7 лет.

Академия бодибилдинга и фитнеса - Мастер-тренер групповых программ. 4 года преподавания стретчинга.

РАСПИСАНИЕ

понедельник, пятница
20:00 - 21:00

21:00 - 22:00

портрет.jpg

Анна Авилова

 

Опыт работы в фитнес-индустрии с 2013 года (инструктор тренажерного зала, персональный тренер)


С 2017 года инструктор групповых программ. 
Сертифицированный инструктор ProJumping (фитнес на батутах)


Лицензированный инструктор Zumba®️, 
Zumba®️ Kids, Zumba®️Gold . Член международной сети ZIN™️


Лицензированный инструктор Strong Nation®️, член международной сети SYNC™️

РАСПИСАНИЕ

вторник, четверг
9:00 - 10:00

© ЧЕРНЫЙ КУБ

Россия, Москва, Некрасовка