РАСТЯЖКА

Взрослые

Легкость

Стретчинг снимает усталость и стрессы при сидячей работе

Стройность

Растяжка помогает сбросить лишний  вес и обрести аккуратные мышцы

Сексуальность

Поражай своей грацией,  плавностью движений и гибкостью

Тело в тонусе

Красивые линии и рельеф тела, улучшенная осанка

Мечта детства

Удивляй друзей достижениями и делай красивые фото

Спорт и танцы

Добивайся больших успехов и выполняй сложные трюки

Тренеры

Ольга Семененко

Специалист по направлению физическая культура - физкультурное образование МГАФК .

Тренерская деятельность по направлениям:

Стретчинг, body balance, детская оздоровительная гимнастика, персональный тренинг.

​

РАСПИСАНИЕ

​

вторник, четверг

21:00 - 22:00

Светлана Ниссен

В фитнесе 10 лет. Тренерский стаж с 2019 года.

​

Образование: высшее педагогическое.

​

Доп образование: FPA Инструктор групповых программ. Международный сертификат.

​

Сертификаты: Иструктор по стретчингу (обр центр ТопЕвроФит), МФР (колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера)

​

В данный момент студентка РГУФКиС (кафедра физической реабилитации)

РАСПИСАНИЕ

​

среда, воскресенье

21:00 - 22:00

Юля Елагина

Высшее педагогическое образование ГИТИС - педагог-хореограф.

​

Артистка балета более 7 лет.

​

Академия бодибилдинга и фитнеса - Мастер-тренер групповых программ. 4 года преподавания стретчинга.

РАСПИСАНИЕ

​

понедельник, пятница
22:00 - 23:00