ИНДИВИДУАЛЬНАЯ ФИТНЕС ТРЕНИРОВКА

До 2х человек

Индивидуальное занятие по функционалу, растяжке и йоге - это отличная возможность проработать все проблемные зоны, уделить внимание слабым местам и составить план тренировок.

Тренеры

ФУНКЦИОНАЛ И ФИТНЕС-ЙОГА

Анна Солдатова

Специализация:
Направления: фитнес йога, mind body и pilates
Функциональный, силовой, интервальной тренинг
Персональный тренинг, набор мышечной массы/ снижение массы тела

Образование: 
FPA Ассоциация Профессионалов Фитнеса «инструктор групповых программ» 2019 г.
Polestar Pilates mat 2019.

ЙОГА

Регина Юмаева

Специализируется по направлениям: виньяса йога, хатха, силовая йога, медитативные и пранаяма практики.

Практика йоги 6 лет (в том числе в других странах)

Инструктор по йоге более 2 лет.

ЙОГА

Юлия Беренда

Сертифицированный преподаватель хатха-йоги (RYT 500), прошла обучение на преподавательских курсах 200 и 300 часов в Rishikul Yogshala School, Керала, Индия, по стандарту Yoga Alliance USA.

​

Опыт личной практики — с 2009 года.

​

Углубленный курс Центра «Йога 108»

«Женская практика. Базовый уровень», авторский курс Елены Ульмасбаевой