МАЙСКИЙ МАРАФОН
Остался всего месяц, чтобы привести себя в форму к лету, поэтому мы запускаем супер-марафон по супер-цене для вас! 🔥
Марафон пройдет с 12 мая по 7 июня, в конце марафона пройдет конкурс на лучший результат
В марафон входят:
✅20 тренировок (16 в зале, 4 онлайн), в тренировки также входит массаж МФР на роллах
✅Чек-листы
✅Взвешивание на умных весах с определением % жира и др (обязательно, если участвуете в конкурсе)
✅Чат с круглосуточной поддержкой кураторов и общением участников
✅Рекомендации по питанию, примеры полезных и простых рецептов
✅Совместные пробежки (по желанию)
И все это 1й поток получит по цене 16-ти тренировок! (6000р вместо 7500р) 🔥
Количество мест: 12
Забирай своё! 💥
Тренировки в зале будут проходить по сб и вс с 10:00 до 12:00.
МЫ
ЧЕРНЫЙ КУБ - центр современных искусств в Некрасовке.
Новая Некрасовка - молодой и развивающийся район.
Много семей приезжают со всей России. Мы создали место, где дети и подростки находят себя в современных направлениях танцев - хип-хоп и брейк-данс. А для взрослых мы открыли фитнес направления - зумба, растяжка и функциональные тренировки, чтобы держать себя в форме.
ХИП-ХОП
Обучение современным направлениям танца по формату HIP-HOP Dance Choreo (современный микс, основанный на hip-hop basic, reggaeton, waaking и др).
В занятие также входит ОФП и stretching.
Группы 4-5, 6-8, 9-12, 13-17 лет.
БРЕЙК-ДАНС
Это зрелищное направление, сочетающее в себе сложные акробатические движения и демонстрирующее превосходную физическую форму танцора. Это самый старый и самый популярный хип-хоп танец, насчитывающий богатую историю развития и совершенствования.
Брейк-данс включен в программу Олимпийских игр 2024.
Группы 5-8, 9-15 лет
РАСТЯЖКА
Упражнения на растяжку полезны всем, независимо от возраста и степени спортивной подготовки. Они помогают создать пластичную и грациозную фигуру, защитить суставы от возможных травм, а так же улучшают осанку. Регулярные тренировки уменьшат мышечное напряжение и подарят Вам легкость во всем теле.
ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ
ТРЕНИРОВКА
Функциональный тренинг позволит укрепить все мышцы вашего тела. Во время упражнений создается оптимальная нагрузка, которая способствует сжиганию большего количества калорий и равномерному распределению нагрузки на весь наш организм. Результат занятий - крепкое здоровое тело и привлекательный внешний вид.
ЗУМБА
Зажигательная танцевальная тренировка, на основе латинских ритмов, поможет вам не только приобрести великолепную форму, но и зарядиться необыкновенными положительными эмоциями.
БОДИ-МАИНД
Комплекс упражнений, в котором сочетаются растяжка, йога и пилатес. На занятиях прорабатываются все мышцы тела, улучшается осанка, развивается гибкость, появляется грация и легкость. Этот вид фитнеса подойдет для любого возраста и уровня физической подготовки.
ЦЕНЫ
Разовое занятие - 500р.
Абонемент на 8 занятий - 3500р.*
Абонемент на 16 занятий - 6000р.*
* Действие абонемента - 1 месяц
Первое пробное занятие бесплатно
